Симптомы, которые нельзя игнорировать

Если вы замечаете что-то из этого — самое время насторожиться:

Первичные проявления:

• Скрип при нажатии на зуб (будто он стал хрупким)
• Сколы эмали при еде (особенно твёрдой пищи)
• Появление шероховатости на поверхности зуба
• Небольшие трещинки в эмали
• Ощущение, что зуб становится тоньше или «тает»

Сопутствующие признаки:

• Повышенная чувствительность к холодному и горячему
• Кровоточивость дёсен
• Боль при надкусывании

Важно: если зуб начал крошиться — это сигнал, а не случайность. Такая проблема не проходит сама.

Почему зубы крошатся — 7 главных причин

1. Недостаток минералов в организме
   При дефиците кальция, фтора и витамина D страдает структура эмали и дентина.
   Последствия: зубы становятся пористыми, ломкими, подверженными разрушению.
2. Бруксизм — ночной скрежет зубами
   Во сне многие люди непроизвольно стискивают челюсти и скрипят зубами.
   Последствия: микротрещины, стирание эмали, повышенная нагрузка на зубы.
3. Кислотная эрозия эмали
   Частое употребление кислых напитков, цитрусов, уксуса и др.
   Последствия: размягчение эмали, повышенная уязвимость к механическим повреждениям.
4. Кариес и подповерхностное разрушение
   Иногда зуб выглядит целым, но кариозные процессы идут изнутри.
   Последствия: крошение краёв зуба, откол стенки при жевании.
5. Гормональные изменения
   Беременность, менопауза, эндокринные сбои.
   Последствия: нарушение минерализации, снижение плотности зубов.
6. Ошибки в гигиене
   Слишком жёсткая щётка, агрессивные отбеливания, нерегулярная чистка.
   Последствия: истончение эмали, травмы шейки зуба.
7. Старые пломбы и неправильные протезы
   Когда материалы устарели или не соответствуют прикусу.
   Последствия: зуб начинает разрушаться вокруг реставрации.

Интересно знать: у 38% людей старше 35 лет хотя бы один зуб крошился из-за скрытого кариеса.

Что делать срочно — первая помощь

Главное: запишитесь к стоматологу
Даже если вы не чувствуете боли, крошение — сигнал о глубокой проблеме.

Что можно сделать до визита:

• Не жуйте твёрдую пищу на этом зубе
• Избегайте кислых и горячих напитков
• Используйте реминерализирующий гель (по рекомендации врача)
• Полощите рот мягким антисептиком (например, хлоргексидином)

Запишитесь на диагностику и план лечения в Рика-Дент — чем раньше вы начнёте, тем меньше будет вмешательство.

Как врач определяет причину крошения

Приём обычно проходит так:

1. Визуальный осмотр
   Врач осматривает зубы и дёсны, проверяет на сколы, трещины и кариес.
2. Рентген или КТ
   Позволяет увидеть внутреннее состояние зуба, в том числе скрытые полости.
3. Тесты на прикус и чувствительность
   Выявляют зоны перегрузки и степень минерализации эмали.

После обследования стоматолог расскажет, почему именно у вас крошатся зубы — и предложит персональный план лечения.

Как лечат крошение зубов

Варианты лечения зависят от причины:

1. Фторирование и реминерализация
   Подходит при начальных стадиях разрушения эмали.
2. Реставрация композитом
   Врач восстанавливает сколы и трещины современными материалами.
3. Установка вкладки или коронки
   При серьёзном разрушении — для защиты и функциональности зуба.
4. Коррекция прикуса / капа от бруксизма
   При ночном скрежете — предотвращает повторные повреждения.

Как предотвратить крошение зубов

4 совета, которые помогут сохранить эмаль:

1. Регулярно делайте профгигиену — минимум 2 раза в год
2. Следите за рационом — включайте продукты с кальцием и витамином D
3. Используйте щадящие пасты и мягкие щётки
4. Проходите диагностику раз в год — даже если ничего не болит

Если заметили, что зуб крошится — немедленно обратитесь в клинику. Это можно остановить!

Часто задаваемые вопросы

Почему зуб крошится, даже если нет кариеса?
Может быть нарушена минерализация эмали или есть перегрузка при жевании. Только диагностика даст точный ответ.

Можно ли спасти отколовшийся зуб?
Да, если обратиться быстро — врач может восстановить форму и структуру без удаления.

Что делать, если крошится несколько зубов подряд?
Скорее всего, проблема системная (например, в обмене веществ или гормонах). Нужно полное обследование.

Все эти ситуации успешно решаются в клинике Рика-Дент — мы поможем вам вернуть здоровье улыбки.

Использованы материалы из:

• Журнала «Стоматология» №3, 2024
• Гайдлайнов EFP (Европейской Федерации Пародонтологии)
• Исследования: «Structural integrity of enamel», JADA, 2023

Одобрено:
Куцин Кирилл Семенович, врач-стоматолог, ортопед.
Опыт: 32 года

Превратите заботу в действие

Бесплатная консультация в Рика-Дент включает:

• Осмотр стоматолога
• Индивидуальный план лечения

Запишитесь сейчас — оставьте номер, и мы перезвоним в течение 15 минут.

Визуальная карта боли: где и как крошатся зубы

(Описание для встраиваемой картинки — подготовим визуалку по запросу)

Типы крошения и их возможные причины:

Зона зуба	Возможное крошение	Возможная причина
Режущий край резцов	Тонкие сколы, щербинки	Бруксизм, недостаток минералов
Боковые стенки моляров	Отколы при жевании	Скрытый кариес, старая пломба
Пришеечная область	«Подпиленность», шероховатость	Гиперчувствительность, агрессивная чистка
Вся поверхность	Эрозия, равномерное истончение	Кислотная атака, гормональные изменения

На приёме стоматолог сможет определить точную причину крошения — по характеру разрушения зуба.

Мини-тест: крошатся ли у вас зубы?

Отметьте, что у вас есть — и оцените риск:

Симптом	Да / Нет
Заметили шероховатость на зубах?	☐ / ☐
Откололся фрагмент зуба?	☐ / ☐
Чувствуете песчинки на языке?	☐ / ☐
Повышенная чувствительность эмали?	☐ / ☐
Скрежетите зубами во сне или днём?	☐ / ☐

Если вы ответили «Да» хотя бы на два вопроса — пора к стоматологу.
Мы можем диагностировать причину и сохранить ваши зубы вовремя.